Giấc mơ là một hiện tượng tự nhiên diễn ra thường xuyên trong cuộc sống của mỗi người, thể hiện sự ảo tưởng trong trí óc của con người lúc ngủ. Việc mơ thường xuyên làm giấc ngủ không ngon, cơ thể trở nên mệt mỏi. Vậy có bao giờ bạn cố gắng thay đổi giấc mơ của mình chưa? Hôm nay Lixi88 sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách điều khiển giấc mơ qua bài viết này nhé.
Điều khiển giấc mơ có nghĩa là gì?
Giấc mơ là những câu chuyện mà tâm trí tạo ra khi ngủ về rất nhiều chủ đề diễn ra xung quanh cuộc sống thường ngày như các hoạt động vui chơi, kinh dị, các chuyện vui buồn,…đôi khi cũng có những câu chuyện rất kinh dị làm cho mọi người sợ hãi, lo lắng. Chính vì thế mà mọi người luôn có suy nghĩ muốn kiểm soát giấc mơ của mình, làm cho nó diễn ra theo ý muốn. Vậy cách điều khiển giấc mơ là gì?
Điều khiển giấc mơ hay còn có một tên gọi khá thú vị là Lucid dream có nghĩa là giấc mơ sáng suốt, bạn hoàn toàn có thể điều khiển nó diễn ra theo ý muốn của mình. Điều đặc biệt là có thể nhớ hết 100% những chi tiết diễn ra trong giấc mơ. Bạn sẽ được trải nghiệm một thế giới mới, có thể làm những việc chưa bao giờ làm ở ngoài đời thực như bay trên bầu trời, đua xe, múa lửa,… Tất cả những thứ đó bắt nguồn từ ước mơ và trí tưởng tượng của bạn.
Nguyên nhân xuất hiện giấc mơ
Làm việc hay học tập quá sức, mất ngủ trong nhiều đêm có thể khiến não bộ hoạt động nhiều hơn khi chìm vào giấc ngủ. Do đó, những giấc mơ sẽ xuất hiện và có thể ghi nhớ chúng một cách chi tiết.
Bên cạnh đó, hoạt động nhiều làm cho cơ thể mệt mỏi, lo lắng, stress hay những chuyện buồn vui cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạ
Làm sao để điều khiển giấc mơ theo ý muốn của mình?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia giải mã giấc mơ, có rất nhiều cách điều khiển giấc mơ diễn ra theo ý muốn của mình. Lixi88 đã giúp bạn tổng hợp những cách hiệu quả dưới đây. Hãy tham khảo thử nhé!
Điều khiển giấc mơ bằng cách giữ bình tĩnh
Trong lúc đang ngủ nhưng não bạn vẫn hoạt động và nhận ra mình đang mơ thì hãy cố gắng giữ bình tĩnh, đừng quá phấn khích cũng đừng quá sợ hãi, nếu không bạn sẽ tỉnh giấc ngay. Việc giữ bình tĩnh, đắm chìm trong thế giới của những giấc mơ và kiểm soát nó từ những chi tiết đơn giản đến phức tạp theo ý muốn của mình sẽ làm bạn vô cùng thích thú.
Làm chủ giấc mơ của chính mình
Bạn có thể làm những việc mà mình đã từng rất ao ước nhưng không thể thực hiện được như có thể bay lên trời, khám phá sâu dưới đại dương, quay trở về tuổi thơ,… Một khi đã quen với việc làm chủ giấc mơ của chính mình. Bạn có thể thường xuyên mơ những giấc mơ mình muốn.
Lời khuyên dành cho bạn là hãy ghi nhớ lại thật kỹ những chi tiết xuất hiện trong giấc mơ, những chỗ bạn thấy mình đã làm chủ và chưa làm chủ được. Sau đó hãy tự nghĩ điều gì đã cản trở giấc mơ của bạn nhé.
Thường xuyên gợi nhớ lại những gì đã mơ
Việc thường xuyên gợi nhớ lại những chi tiết xuất hiện trong giấc mơ có thể giúp bạn kiểm soát được giấc mơ của mình một cách dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, còn giúp bạn kiểm soát được giấc mơ diễn ra theo ý muốn, những thứ bạn không thích sẽ không bao giờ xuất hiện được trong giấc mơ của bạn nữa.
Điều khiển đồ vật xuất hiện trong giấc mơ
Cách này có thể giúp bạn có trong tay những thứ mà mình chưa bao giờ được với tới. Để làm được điều này, bạn sẽ phải nghĩ cách làm sao để biến nó thành điều có thể.
Ví dụ như bạn muốn cầm trong tay một viên kim cương, điều đầu tiên bạn nên tưởng tượng bạn là một người đang trong nhà máy sản xuất kim cương hay một đại gia đang sở hữu nó. Nếu chỉ nghĩ đơn thuần nghĩ đến viên kim cương thì nó sẽ không xuất hiện trong giấc mơ mà phải tạo ra một khung cảnh cụ thể.
Thay đổi cảnh vật trong giấc mơ
Bạn có thể thêm vào giấc mơ những cảnh vật mình muốn như khung cảnh thời thơ ấu, bầu trời Châu Âu,…hãy tập hợp những hình ảnh bạn yêu thích cho đến khi tạo nên một khung cảnh như ý muốn. Điều đó có thể giúp bạn hình dung hay tạo ra bản sao cảnh vật mà bạn đang tìm kiếm.
Kết luận
Qua bài viết trên, Lixi88 đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách điều khiển giấc mơ theo ý muốn của mình. Nếu bạn kiểm soát được giấc mơ của mình thì hoàn toàn có thể khám phá mọi thứ với cảm giác vô cùng thật. Vậy nên, hãy áp dụng những cách mà Lixi88 đã giới thiệu ở bài biết trên nhé! Chúng tôi tin rằng bạn sẽ làm được.
Xem thêm:
Mơ trúng đề đánh con gì trúng lớn? Báo điềm gì cho tương lai ?
Nằm mơ thấy vợ quan hệ với người khác là điềm gì ?
Cua bò vào nhà đánh số gì? Giải mã giấc mơ thấy cua bò vào nhà
